Embedded Files
¿Qué es Condromalacia?
¿Qué es Condromalacia?
Es una condición en la que el cartílago de las articulaciones presenta un reblandecimiento; Condros es cartílago, malacia es reblandecimiento. Particularmente sucede en la articulación patelofemoral (la pequeña tapa de la rodilla que se desplaza con movimientos de doblar y estirar).
Es una condición en la que el cartílago de las articulaciones presenta un reblandecimiento; Condros es cartílago, malacia es reblandecimiento. Particularmente sucede en la articulación patelofemoral (la pequeña tapa de la rodilla que se desplaza con movimientos de doblar y estirar).
El nombre con el que se conoce a que esta condicón cause síntomas es "Síndrome de dolor patelofemoral", un término que describe el dolor en la parte frontal de la rodilla.
El nombre con el que se conoce a que esta condicón cause síntomas es "Síndrome de dolor patelofemoral", un término que describe el dolor en la parte frontal de la rodilla.
¿Qué sucede en la Condromalacia?
¿Qué sucede en la Condromalacia?
La condromalacia es, específicamente, el hallazgo de que el cartílago debajo de la rótula está alterado, es decir, reblandecido.
Su consistencia y resistencia puede modificarse por factores como movimientos repetitivos, desgaste, roce constante, sobreuso o falta de algunos nutrientes que mantengan un ambiente saludable para tener un cartílago fuerte.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Actividades con flexión repetida de rodilla: correr, saltar, ciclismo, sentadillas.
Ser mujer, por diferencias anatómicas, hormonales y neuromusculares.
Adolescentes y adultos jóvenes.
Debilidad del músculo cuádriceps o desequilibrio muscular alrededor de la rodilla.
Mala alineación de la rótula respecto al fémur.
Pronación excesiva del pie.
Alteraciones en la alineación de cadera-rodilla-pie.
Cambios repentinos en el volumen o intensidad de entrenamiento.
Es una de las causas más frecuentes de dolor de rodilla, particularmente en mujeres jóvenes y en deportistas, aunque no es exclusiva de corredores. También es común en ciclistas, practicantes de senderismo, deportes con salto repetitivo y bailarinas.
¿Cuáles son los síntomas?
¿Cuáles son los síntomas?
Dolor en la parte frontal de la rodilla, alrededor o detrás de la rótula.
Suele empeorar al subir o bajar escaleras, después de estar sentado por periodos prolongados con la rodilla flexionada, o al ponerse en cuclillas.
Sensación de crujido o roce al mover la rodilla.
Hinchazón leve en algunos casos.
¿Cómo se diagnostica?
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico es principalmente clínico, evaluando:
Patrón de dolor.
Historial de actividades.
Alineación de la rótula.
Fuerza y el equilibrio muscular.
Perímetro del cuadriceps.
En la mayoría de los casos no se requieren estudios de imagen para confirmar el diagnóstico, aunque en ciertos casos pueden solicitarse para evaluar con más detalle el estado del cartílago o descartar otras lesiones asociadas.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Si no hay alteraciones estrucutrales que lo provoquen, el tratamiento es, en la gran mayoría de los casos, conservador:
Suplementación con condroprotectores (nutrientes enfocados en proteger el cartílago)
Fortalecimiento específico del cuádriceps.
Ajuste temporal y protección de la actividad que provoca el dolor.
Control de la inflamación en fases agudas.
Identificar correctamente la causa detrás del dolor es lo que permite definir un plan de tratamiento efectivo.
Page updated
Google Sites
Report abuse