ARTICULACIÓN DEL HOMBRO
POR DR. HIRAM CALYMAYOR
El hombro es la articulación más móvil de todo el cuerpo; su rango de movimiento permite levantar el brazo por completo, girarlo, llevarlo hacia atrás, lanzar, nadar, cargar cosas por encima de la cabeza. Esa libertad de movimiento tan grande viene de un diseño particular: la "cabeza" del húmero encaja en una cavidad poco profunda de la escápula (la glenoides), sostenida principalmente por músculos y tendones, como el famoso manguito rotador.
Al depender de los tejidos blandos para mantenerse estable, el hombro es una de las articulaciones más propensas a lesionarse, ya sea por un movimiento repetitivo (lanzar, nadar, levantar pesas), un golpe directo, una caída con el brazo extendido, o simplemente por el desgaste con el tiempo.
Los problemas del hombro, entre más se espera, más tiende a compensar el cuerpo con otras partes (cuello, espalda), así que atenderlo a tiempo evita que el problema se extienda y genere más problemas.